訪問マッサージブログNo.57

あけましておめでとうございます

本年も、訪問はりきゅうマッサージを通して、皆様がご自宅で安心して過ごせるようお手伝いしてまいります。

どうぞよろしくお願い致します。

１月は一年の中でも特に寒さが厳しく

身体の冷え・関節のこわばり・痛みが出やすい時期です。

この時期になると

・肩や首がこわばる

・手足が冷えて動きずらい

と感じる方も多いのでは、ないでしょうか。

今回は、寒い１月におすすめの体を温めるツボをご紹介します。

肩井です。　場所は首の付け根と肩先のちょうど中間あたり。

 

期待できる事

・肩や首のコリの緩和

・血流改善(手足の冷えの改善)

・緊張の軽減

 

訪問はりきゅうマッサージでは

・血流を促すはり、灸、マッサージ

・関節の動きを保つ施術

・痛みやこわばりの軽減

を、ご自宅で安心して受けて頂けます。

寒さに負けない、身体づくりを、無理のないペースで続けていきましょう。

本年もどうぞよろしくお願い致します。