2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その41 皆さんこんにちは(」・ω・) デイリハおひさま生活相談員です。 上田市の7月は祇園祭があったり上田わっしょいがあったり賑やかな月でしたね🎵 おひさまでは今月もご利用者様から綺麗なお花をいただきたくさんの種類を飾らせていた […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その38 みなさんこんにちは おひさまです。 ご利用者様との会話の中で「昨日脚がつっちゃって…」「良くつっちゃうんだよね」 など「つる」ことをわりと多く聞きます。 今回は「つる」についてお話したいと思います。 &nb […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その37 皆さんこんにちは(」・ω・) おひさまの生活相談員です。 早いものでもう3月の卒業シーズンになりましたね(* ‘ᵕ’ )☆ 何かしらから卒業する方々おめでとうございます(((o(*ﾟ […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その33 みなさんこんにちは(」・ω・) デイリハおひさま生活相談員です。 早いもので今年も残り40日になりましたね‼️ パーセントでいうの残り11％だそうですよ🎵 今年もあっという間に過ぎていきますね…   […]
2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その32 デイリハ おひさま (*•͈｡•͈) 32回目のおたより。 木々の色づきに秋の深まりを感じる頃となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋ですね。 芸術の […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その30 みなさんこんにちは おひさまです 今回は夏バテについてお話したいと思います。 まだまだ残暑が厳しい季節です。今年は特に残暑が長引くという予想だそうです。この時期は体調を崩しやすく注意が必要です。夏は暑い屋外 […]
2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年7月26日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その29 みなさんこんにちは(*^^*) デイリハおひさまの生活相談員です(*ˊ˘ˋ*)。 毎日30℃以上になる日々が続き、夜もあまり気温下がらず寝苦しい日が続いております。 ふと気になり20年前（2003年）の7月 […]
2023年4月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その25 皆さんこんにちは(」・ω・) デイリハおひさま生活相談員です。 4月ももう終わりに近づき、GWに入りますね(*^-^*) GW後はコロナも5類に移行し、色々緩和されますが、ニュースではGW後に増える予想にな […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その22 みなさんこんにちは おひさま機能訓練指導員です。 今回はおひさまにある運動器具を3つご紹介させていただきたいと思います。 ・ストレッチベンチ 主にもも裏の筋肉（ハムストリング）やふくらはぎの筋 […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その21 こんにちは😊 おひさまの生活相談員です(*^^*) 3月になりましたね(^^♪ すこーしずつですけど暖かくなってきました‼️ 三寒四温、ですね🎵 気温差が大きすぎて体調を崩しやすいような 気候なのできをつけ […]
