おひさま日和その26

みなさんこんにちは

おひさまです。

 

今回は普段ご利用者様が来所されてからの流れをご紹介させていただきたいと思います。

 

①手洗い・うがい・消毒

来所されたら、まず手洗い等をしていただきます。コロナが５類になりましたが、引き続き感染対策等の為にお願いしています。

②バイタルチェック

体温・血圧・脈拍の測定を行います。体調が悪くないか、運動しても大丈夫か確認します。

③準備体操・あいさつ

職員が日替わりで準備体操とあいさつを担当します。体操は主にストレッチをして身体を伸ばします。この後に行うマシントレーニング等に備えます。特に寒い日は急に力を入れると身体を痛めてしまうことがありますので、準備体操は大事です。その後にごあいさつをさせていただき、連絡事項等をお知らせします。

以上が済みましたら、各自の運動メニューを開始していただきます。

今頃が一番過ごしやすい季節なので、みなさん運動頑張りましょう。

 

おひさま機能訓練指導員より