2026年6月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月29日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その54 高齢者の足のむくみを解消する方法。原因・予防・受診すべきケースを解説 足が重だるい、靴がきつく感じる、すねを押すと跡が残る。そんな足のむくみでお悩みではありませんか。 高齢者の多くが経験する足のむくみは、生活習慣の工夫や […]
2025年7月24日 / 最終更新日時 : 2025年7月24日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その50 高齢期の正しい水分補給 わたしたちの身体にとって栄養と同様に大切なのが「水分」。 ここでは、高齢期の水分不足の原因と予防法を解説します。 正しい水分補給法で、健康な毎日を目指しましょう。 体に必要な「水 […]
2024年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月24日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その46 みなさんこんにちは オーダーメイドデイリハおひさまです。 年末になり寒い日が続いています。 この時期の悩みのひとつとしてしもやけがあります。 今回はしもやけについてお話していきますので、参考にしていただければと思います。 […]
2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月27日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その45 みなさんこんにちは😊 デイリハおひさまの生活相談員です。 10月は例年に比べ暑いくらいだったのに11月に入り、一気に寒くなりましたね💦 おひさまでは年に2回、「運営推進会議」という会議を行って […]
2024年7月31日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その41 皆さんこんにちは(」・ω・) デイリハおひさま生活相談員です。 上田市の7月は祇園祭があったり上田わっしょいがあったり賑やかな月でしたね🎵 おひさまでは今月もご利用者様から綺麗なお花をいただきたくさんの種類を飾らせていた […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その38 みなさんこんにちは おひさまです。 ご利用者様との会話の中で「昨日脚がつっちゃって…」「良くつっちゃうんだよね」 など「つる」ことをわりと多く聞きます。 今回は「つる」についてお話したいと思います。 &nb […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その37 皆さんこんにちは(」・ω・) おひさまの生活相談員です。 早いものでもう3月の卒業シーズンになりましたね(* ‘ᵕ’ )☆ 何かしらから卒業する方々おめでとうございます(((o(*ﾟ […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その34 みなさんこんにちは おひさまです。 今年は暖冬だと言われていますが 年末ともなるとやはり寒いですよね。 今回は寒い季節になると特に気になる冷え性(冷え症)について 有効な体操やマッサージについ […]
2023年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月22日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その33 みなさんこんにちは(」・ω・) デイリハおひさま生活相談員です。 早いもので今年も残り40日になりましたね‼️ パーセントでいうの残り11％だそうですよ🎵 今年もあっという間に過ぎていきますね…   […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その30 みなさんこんにちは おひさまです 今回は夏バテについてお話したいと思います。 まだまだ残暑が厳しい季節です。今年は特に残暑が長引くという予想だそうです。この時期は体調を崩しやすく注意が必要です。夏は暑い屋外 […]
