訪問マッサージブログNo.45

みなさまこんにちは！

訪問マッサージです！

本日は、最近エステサロンや鍼灸院などでもある耳つぼについてご紹介させて頂きたいと思います。

まず耳は、全身のツボと関係があり色々な気管や臓器などと大きな結びつきがあると言われております。

そして耳にあるツボを刺激をすると、肩こりや首こり、頭痛など色々な症状に効果が現れるツボを耳つぼと言います。

お天気不良などや気温の低下によって、肩こりや首こり、頭痛などが起きやすい時期なため、症状の緩和の耳つぼとツボの押し方をご紹介させていただきます。

 

○肩こり・首こりの耳つぼ

耳門・聴宮・聴会と言われるツボになります。

 

○頭痛に効く耳つぼ

○耳つぼの押し方

親指と人差し指でツボをつまむように押す。

つまようじの頭の部分などで、ゆっくりとツボにあてるなどの方法があります。

以上がおすすめの耳つぼになります。

また最近では、エステサロンや鍼灸院などで耳にジュエリーシールをツボに貼ってお体の調子や自律神経を整える耳つぼジュエリーというものも、人気が出ています。

耳つぼを刺激し、お体の健康改善やおしゃれも同時に楽しめますので、おすすめです！

ぜひ、気になった方はお試しください！