おひさま日和その9

みなさんこんにちは😃

デイリハおひさまです☀️

 

秋も深まり9月ももう終わりに近づき、今年も残り3ヶ月になりましたね🍁🌾🍂

だいぶ冷える日も増え、風邪にも気をつけなきゃですね❗️

 

今回紹介するのは、「脳トレーニング」です📝

 

 

 

 

 

難しい計算より、簡単な計算（1+3 や 2+4など）を解いていくほうが脳の活性化になるという研究結果があるそうです❗️

他にも声に出して文章を読んだり、数を数えている時も脳が活性化するそうです🍀

 

おひさまでは簡単な計算問題や文章を読むこと、数字を並べることで指先を動かして脳の活性化を図っています😄

 

 

 

 

 

 

 

わざわざ教材を用意しなくても、新聞を声に出して読んだり、新聞や雑誌の一部にある問題を解くだけでも脳トレになります😊✨

日常の色々なところに脳トレになる材料がありますので意識してみてくださいね❗️

 

生活相談員より。