2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その22 みなさんこんにちは おひさま機能訓練指導員です。 今回はおひさまにある運動器具を3つご紹介させていただきたいと思います。 ・ストレッチベンチ 主にもも裏の筋肉（ハムストリング）やふくらはぎの筋 […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.16 訪問療養マッサージです。 前回に引き続き、手先のマッサージをご紹介させて頂きます。 まず、準備運動として腕と手全体をなでたりさすったり、ストレッチなどでやわらかくします。 そして、精神や脳と深いつながりがあるとされるツボ […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.】寒い冬がやってきました❄️ 皆さんこんにちは！ ハッピーシニア通信です。 リビングにて、雪が舞っているのを見て感激している利用者様がいらっしゃいました。 みるみる内に雪は積もり、家も道路も真っ白に！⛄眺める利用者様… もう既にクリスマ […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.14】上田第一中の生徒の皆さんからプレゼント🍀クリスマスの飾りつけもしました！ 皆さんこんにちは！ ハッピーシニア通信です。 先日、上田第一中の生徒の皆さんからプレゼントをいただきました✨ 冬と春をイメージしたポスターに、コロナ禍の収束とご利用 […]
2022年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年11月25日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.14 訪問療養マッサージです。 １１月に入り、本格的に寒くなってきました。 東洋医学では「３つの首」を冷やすと 冷えの元になったり風邪などを引きやすいと言われております。 今日はその周囲の冷え対策を教えさせてもらおうと思います […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.13】映画鑑賞✨そして恒例の壁飾り作成！ 皆さんこんにちは！ ハッピーシニア通信です。 すっかり秋めいてきました。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 本日はご入居者様の余暇の楽しみ、映画鑑賞している姿をお届けします✨ ↑映画鑑賞してい […]
2022年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その13 みなさんこんにちは、おひさまの生活相談員です😄 毎日毎日寒い日が続くようになりましたね…🍂 先日は浅間山にも初冠雪が観測されたそうです⛄️❄️ これからどんどん寒くなりますね:(´◦ω◦｀): おひさまは、 […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月24日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.12 訪問療養マッサージです。 どんどんと気温が下がり、足先が冷たくなりやすい時期になってきたため、 今日は「足の冷え」対策に足ツボを教えさせて頂こうと思います！ 八風（はっぷう）足の甲側の指と指の間の付け根にあ […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.12】面会制限が一部解除になりました✨ 皆さんこんにちは！ハッピーシニア通信です。 先日、久しぶりに面会制限が一部解除になりました。これまではSkypeやZoomなどのオンラインサービスを使って面会をしておりましたが、県内外問わず10分のみ面会が […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.11】ご入居者様の趣味のお話✨ 皆さんこんにちは！ ハッピーシニア通信です。 さて、10月も折り返しとなります。 ころころ変わる秋のお天気ですが、晴れた日はとても過ごしやすく風も気持ちいいですよね。 そんな日には皆様どうやって過ごされます […]
