2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログNo.21 皆さま、こんにちは！ 訪問マッサージのスタッフ・Yです。 季節は春を迎え、天候や気温の変化が激しい日が続いています。 冬から春へと移り変わる時期は身体や心がゆらぎやすい時季でもあります。 皆さまの体調はいかがでしょうか？ […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その22 みなさんこんにちは おひさま機能訓練指導員です。 今回はおひさまにある運動器具を3つご紹介させていただきたいと思います。 ・ストレッチベンチ 主にもも裏の筋肉（ハムストリング）やふくらはぎの筋 […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その21 こんにちは😊 おひさまの生活相談員です(*^^*) 3月になりましたね(^^♪ すこーしずつですけど暖かくなってきました‼️ 三寒四温、ですね🎵 気温差が大きすぎて体調を崩しやすいような 気候なのできをつけ […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ№20 こんにちわ！訪問マッサージです。 春を思わせる日差しですが、まだまだ風は冷たいー。そんな日々が続いておりますが、 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 寒さで肩をすくめる、デスクワークでのパソコン作業やスマホの操作など・・ […]
2023年2月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.19 訪問療養マッサージです。 前回は自律神経について軽く説明をさせて頂きました。 今日は女性の強い味方「三陰交（さんいんこう）」をご紹介させて頂きたいと思います。 場所は、 内くるぶしの頂点から 小指・薬指・中指・人差し指の […]
2023年2月10日 / 最終更新日時 : 2023年2月10日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.18 訪問療養マッサージです。 前回は寝入りのしやすいお風呂の入り方をご紹介させて頂きました。 その中で出てきた自律神経のことについてもう少し説明をさせてもらおうかと思います。 自律神経には２種類あり、 交感神経 […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 archms_admin_0621 BLOG おひさま日和その18 みなさんこんにちは おひさまは1/4(水)より新年をスタートしております。 今年もご利用者様により良いサービスを提供できるように取り組んで行きたいと思います。 よろしくお願いいたします。 さて…おひさまでは […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.17 訪問療養マッサージです。 寒くなってきて、中々寝付けない方も増えてきていると思います。 今回は寝入りの良いお風呂の入り方をご紹介したいと […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 archms_admin_0621 BLOG 訪問マッサージブログ No.16 訪問療養マッサージです。 前回に引き続き、手先のマッサージをご紹介させて頂きます。 まず、準備運動として腕と手全体をなでたりさすったり、ストレッチなどでやわらかくします。 そして、精神や脳と深いつながりがあるとされるツボ […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 archms_admin_0621 BLOG 【ハッピーシニア通信vol.】寒い冬がやってきました❄️ 皆さんこんにちは！ ハッピーシニア通信です。 リビングにて、雪が舞っているのを見て感激している利用者様がいらっしゃいました。 みるみる内に雪は積もり、家も道路も真っ白に！⛄眺める利用者様… もう既にクリスマ […]
