訪問マッサージブログ　No,31

訪問療養マッサージです。

だいぶ気温も下がり、

近くの山の紅葉もきれいに

なってきました！！

今回の写真は

出先にて綺麗だった紅葉を

載せさせていただきます。

下記のブログのまとめをさせてもらいましたので、症状に合わせてセルフケアを

して頂き、冬を乗り越えてもらえれば幸いです！

～過去のマッサージブログ～

三つの首（冷えに対して）：https://archms.com/archives/2172

手のマッサージ：https://archms.com/archives/2242

足首・足先の体操：https://archms.com/archives/2047

指先のマッサージ：https://archms.com/archives/2286

寝入りの良いお風呂の入り方：https://archms.com/archives/2378

自律神経の説明：https://archms.com/archives/2417