訪問マッサージブログ　No.49

みなさまこんにちは。

訪問マッサージです。

さて6月下旬に入り、

突然の真夏日や猛暑日を

いかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

施術者でも具合が悪くなりそうな気候変動だなと痛感しております。

弊社の訪問先のご利用者様でも、急な温度変化で熱中症になられる方や

体調不良になられる方がいらっしゃったり、

訪問した際にご利用様が熱中症の症状に気づかれていない（軽度だったため）こともございました。

今回は再確認のため、熱中症の症状を大まかに書かせていただきます。

 

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軽度（重症度 I）

• めまい、立ちくらみ
• 顔のほてり
• 筋肉のけいれん（こむら返り）

 中等度（重症度 II）

• 頭痛、吐き気
• 体のだるさ、倦怠感
• 集中力の低下、判断力の鈍化

重度（重症度 III）

• 高体温（皮膚が熱く乾燥している）
• 意識障害（呼びかけに反応しない、言動がおかしい）
• けいれん、まっすぐ歩けない
• 水分補給ができない、汗をかかない

これらの症状が見られたら、すぐに涼しい場所に移動し、水分と塩分を補給し、

症状がおさまるまで安静にしてください。

特に重度の症状がある場合は、迷わず救急車を呼ぶことが大切です。

 

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さて、過去のブログにも夏バテ対策や自律神経の体調管理などを上げていますので、

もしよければ参考にしてみてください！